التدخين في رمضان...

.
.
.
.
.
.

رمضان .... فرصتك للإقلاع عن التدخين
* شهر رمضان الكريم بما يحمل من رسالة عملية تربوية في التقوى والتهذيب والتغير الى الافضل هو مناسبة قيمة للتخلي عن العادات السيئــــــة ، فهو بمثابة ثروة تصـــــــــحيح على جمـــــــــيع المسارات الحياتية ، وهو فرصة ثمينـــــــــــــة لتنظيم الحياة وتخليصها من الفوضى والـــرتابة والجـــمود لمن اراد ذلـــــــــــك .
* كما يعد شهر رمضان اختبارا عمليا يتعلم المسلم كيف يهذب من سلوكياته وأفكاره ، ويعيد النظر في بعض عاداته وتقاليده ومألوفاته كذلك تقوية الادارة الذاتية ، وحسن المراقبة لله في كل الاعمال .
* والتدخين من الامور التي لايقرها الدين ، فضلا على الصحة ، والنفس ، والمال
* وأكدت الابحاث العلمية ان هناك علاقة وثيقة بين التدخين وكل من سرطان الرئة – وتليف الكبد – وأمراض الشريان التاجي – الذبحة الصدرية – سرطان الفم ، والحنجرة، والبلعوم ، وأمراض اخرى عديدة .
* وتذكر الاحصائيات اعداد بالملايين في العالم يفتك بها التدخين سنويا ، وتتراوح اعمارهم بين34 -65 عامل .
ولم يسلم من التدخين حتى الاجنه في بطون امهاتها !
فكيفا تقلع عن التدخين ؟
• قرر بشكل قاطع انك تريد الاقلاع عن التدخين ، فان ذلك كما يقول الله تعالى:“من عزم الامور”.
• حدد موعد الاقلاع عن التدخين ، وليكن في اقرب فرصة،ولا تسمح لنفسك بالتأجيل حتى لا يؤثر ذلك في شخصيتك وقرارك .
* استعن بالله وادعه مخلصا ان يمنحك القوة والتوفيق لتحقيق ذلك ، قال النبي(صلى الله علية وسلم ) :“وإذا استعنت فاستــــــــــــعن بالله”.
* ضع امام ينك دائما اخطار التدخين وعواقبه الوخيمة وتذكر ان الله سيسألك عن الصحة ، والعمر ، و المال .
- مضار التدخين:
1- سرطـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــان الفم .
2- سرطـــــــــــــــــــــــان الرئة .
3- جلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــطة القلب .
4- قرحـــــــــــــــــــــــة المعدة .
5- النــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزول الابيض .
6- سرطـــــــــــــــان الحنجرة .
7- ويســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــبب الادمان
- مخاطر استخدام التبغ:
1- استخدام التبغ سبب هام من اسباب المرض والموت لأنه يحتوي على مواد سامة ومسرطنة .
2- تدخين الشيشة اكثر ضرراً من تدخين السجائر.
3- التبغ الممضوغ نوع من انواع استخدامات التبغ التي بدأت تنتشر بسرعة رهيبة بين الشباب .

تحياتي,,,

شكراً
على
الموضوع
متميز

موضوع متميز للغاية

» التدخين,,,,
» أنشودة التدخين
» " اليوم العالمي لمكافحة التدخين "
» "أضرار التدخين "
» " أضرار التدخين "