المرض السكري

مقدمــــة


هناك مفهوم خاطىء عن السكري حيث يعتبره البعض حالة بسيطة لا تؤثر على صاحبها ، إلا أن هذا المفهوم غير صحيح . فالسكري حالة مزمنة تنتشر في السلطنة بشكل كبير ، ونادرا ما توجد عائلة لا يوجد بها شخص مصاب . وتدل الإحصائيات إلى أن هناك حوالي 60 ـ70 ألف عماني في عمر 20سنة فأكثر يعانون من السكري في السلطنة ( أي حوالي 10% من السكن البالغين ).


هل أنت معرض لخطر الإصابة بالسكري ؟

يحدث السكري عندما لا يستطيع الجسم إستخدام الجلوكوز (السكر) بشكل فعال نتيجة لنقص في إفراز هرمون الإنسولين أو انعدامه بشكل مطلق من غدة البنكرياس (غدة تقع خلف المعدة) وهذا بدوره يؤدي إلي زيادة غير طبيعية للجلوكوز في دم الأشخاص المصابين بالسكري.

هناك نوعين من السكري

1-النوع الأول: ويظهر في معظم
الأحيان بين الأطفال والشباب ممن
هم دون سن العشرين ويعالج بحقن
الإنسولين.


2-النوع الثاني: ويصيب غالبا
البالغين بعد سن الثلاثين ، وهو
الأكثر انتشارا عالميا وكذلك بين
العمانيين حيث أن حوالي 95%
من المصابين هم من هذا النوع
ويعالجون بالحمية الغذائية والنشاط
الحركي وبض الأدوية المضادة
لإرتفاع السكر في الدم أو حقن
الإنسولين في بعض الحالات.





ما الذي يجعل السكري حالة خطيرة ؟

1- لأن السكري حالة صامتة : حيث لا
تظهر أعراض السكري على معظم
الأشخاص المصابين به لسنوات طولية
رغم إصابتهم به مما يؤدي تأخير عملية
تشخيصهم . وتشير إحصائيات وزارة
الصحة أن حوالي 66% من المصابين
بالسكري في السلطنة لا يعرفون بإصابتهم.

2- لأن مضاعفاته خطيرة : يؤثر السكر على جميع أجهز الجسم تأثيرا مباشرا فقد يصل الأمر في بعض الحالات إلى مضاعفات خطيرة نتيجة للإكتشاف المتأخر من أهمها :

أ‌- الجلطة القلبية .
ب- السكتة الدماغية .
ج- تلف شبكية العين .
د- الفشل الكلوي .
هـ- تلف الأعصاب في الأرجل
مما يؤدي إلى بترها .

3-لأن السكري حالة مزمنة : فغالبا ما يتم إكتشاف
الفرد المصاب بالسكري وهو في سن الثلاثين أو
و بما أن معدل الحياة المتوقع للفرد في السلطنة
هو حوالي 70 سنة فإن المصاب بالسكري يمكن أن
يعيش حوالي أربعين سنة قادمة يعاني من هذه الحالة.

4- لأن السكري حالة مكلفة : حيث أن تشخيص
وعلاج الشخص المصاب بالسكري يستمر
لسنين طويلة ويكلف الكثير من الجهد والمال
سواء بالنسبة للفرد أو للمؤسسة الصحية التي
توفر له الرعاية.


5- لأن السكري ينتشر على شكل وباء عالمي : ينتشر السكري بشكل عام في العالم كله على شكل وباء . ويعزى ذلك إلى التطور السريع في اقتصاديات بعض الدول وما تبع ذلك
من تغيرات سريعة في شكل ونمط الحياة اليومية
كما الحال في السلطنة . وتشير الإحصائيات إلى
أن معدل انتشار السكري في العالم في تزايد
مستمر حيث تقدر منظمة الصحة العالمية أن هناك
130 مليون شخص مصاب بالسكري في العالم
حاليا وسوف يرتفع هذا العدد إلى 300 مليون
شخص بحلول عام 2025م .

ما هي عوامل الخطورة التي تؤدي إلى السكري ؟

يزداد خطر الإصابة بالسكري وجود بعض العوامل وهي :

1- التاريخ العائلي : حيث أن إصابة أي فرد من
أفراد العائله بالسكري يزيد من إحتمالات الإصابة به .
2- العمر : يظهر السري من النوع الثاني غالبا بعد سن الثلاثين، إلا أنه كلما زاد عمر الفرد زاد خطر الإصابة به .
3- السمنة:80% من الأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري
يعانون من زيادة في الوزن أو السمنة , فكلما زاد الوزان زاد إحتمال الإصابة بالسكري .
4- الحمل : قد تصاب النساء الحوامل بداء السكري لفترة مؤقتة أثناء فترة الحمل ويعرف ذلك (بسكري الحمل) فالحمل يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بالسكري .
ما هي أعراض السكري ؟

1- زيادة عدد مرات التبول عن معدلها الطبيعي وخصوصا أثناء الليل .
2- كثرة الشعور بالعطش بسبب زيادة كمية البول المفقود.
3- الشعور بالجوع أكثر مما تم التعود عليه .
4- الشعور بالتعب والخمول لأقل مجهود.
5- نقصان في الوزن بشكل سريع في
فترة قصيرة.

ما أهمية اكتشاف السكري في مرحلة مبكرة ؟

إن إكتشاف السكري في مرحلة مبكرة ، يعني توفير العلاج في مرحلة مبكرة أيضا وتقليل الإصابة بمضاعفاته الخطيرة إذا التزم الشخص بالعلاج . لذلك إذا كنت تشعر بأي من الأعراض السابقة فإنه من المهم أن تتخذ خطوات فعالة الآن ، وتتوجه لأقرب مركز صحي لإجراء فحص بسيط للدم يظهر إذا كنت مصابا بالسكري أم لا .

ويحدد الجدول التالي مستوى السكر في الدم والتشخيص المرافق له :

حالة الفرد مستوى السكر في الدم التشخيص
صائم أقل من 7مل مول/لتر في الغالب لا يوجد سكري
صائم 7مل مول/لتر أو أكثر حالة سكري
بعد ساعتين من تناول الوجبة أقل من 11مل مول/لتر في الغالب لا يوجد سكري
بعد ساعتين من تناول الوجبة 11ملمول/لتر أو أكثر حالة سكري

لمزيد من الصحة لا تتردد في إجراء فحص السكري ولا تتخوف عندما تكتشف أنك مصاب بالسكري فإمكانك أن تعيش حياة طبيعية صحية خالية
من أي تعقيد وبإمكانك التكيف مع هذه الحالة إذا إلتزمت بالعلاج وإتبعت النصائح والإرشادات المتعلقة بالسكري الموجهة إليك.

ماذا يقدم لك من رعاية بعد تشخيص السكري ؟

إذا تم تشخيص إصابتك بالسكري فسوف تتلقى كل الرعاية والإهتمام من قبل المركز الصحي القريب منك الذي سوف يقدم الآتي :

1- متابعة حالتك بشكل منتظم وإجراء
الفحوصات اللازمة وتقديم العلاج
المناسب لك من قبل الطبيب .

2- إرشادك حول تنظيم غذائك
وطرق العلاج والعناية الذاتية .